Depression nach Trennung | Wenn eine Trennung Dich sehr belastet

Liebeskummer überwinden – 21 praxiserprobte Tipps, die Du noch heute tun kannst

Liebeskummer überwinden – geht das denn so auf Knopfdruck? Naja, auf Knopfdruck vielleicht nicht gerade. Aber mit der ein oder anderen Strategie kannst den Trennungsschmerz schneller überwinden! Aber erstmal eines vorweg: Was bedeutet Trennungsschmerz eigentlich? Kurz gesagt: Es kann sowohl ein körperlicher als auch seelischer Schmerz sein, der Dich nach einer Trennung überkommt. Also eine […]

Weiterlesen...
  • 21. September 2018

Liebeskummer Phasen: Diese 4 Phasen solltest Du kennen

Da liegen sie, die Scherben Deiner Beziehung. Du fühlst Dich einsam, vielleicht noch ungeliebt und die Trennung hinterließ in Dir ein riesiges leeres Loch. Einsamkeit und unendliche Trauer übermannen Dich. Wenn Dich der Trennungsschmerz überkommt, kann ich Dir Hoffnung geben. Es gibt Licht am Ende des Tunnels! Und NEIN! Es sind nicht die Lichter eines […]

Weiterlesen...
  • 30. Juli 2018

Bei Trennungsschmerz meditieren?

Im ersten Teil habe ich Dir gezeigt, wie Dir die Bewegung helfen kann, Deine Trennung zu verarbeiten. In diesem zweiten Teil werde ich Dir zeigen, wie Du mithilfe von Entspannungsmeditation Deinen Trennungsschmerz spürbar lindern kannst. Bist Du bereit? Ok. Gut! Wenn Du lieber das Video zu diesem Beitrag sehen möchtest, bitte schön 🙂 Trauer überwinden […]

Weiterlesen...
  • 24. Juli 2018

Einsamkeit nach Trennung – so kommst du darüber hinweg

In diesem Artikel zeige ich Dir, was Du gegen Einsamkeit nach Trennung von Deinem Partner tun kannst. Kaum ein Schmerz ist stärker und unerträglicher als der Schmerz nach der Trennung. Die Einsamkeit nach Trennung zeigt ihre böse Fratze. Du kennst es mit Sicherheit auch: Du hast alles für Deinen Partner oder Deine Partnerin gegeben, Ihr […]

Weiterlesen...
  • 9. Juli 2018